Küçük gruplarla mat ve aletli pilates derslerinde duruş, esneklik ve kuvvet üzerine çalışıyoruz.
- Mat pilates
- Aletli (reformer) pilates
- Küçük gruplar
- Birebir seçenek
Neden bizi tercih etmelisiniz?
Küçük grup
Daha çok ilgi.
Duruş
Doğru hareket.
Her seviye
Uygun varyasyon.
Sık sorulan sorular
Hayır; sağlık durumunuzu eğitmeninizle paylaşmanız yeterli.
Hekim onayıyla ve uygun programla; lütfen önce danışın.